El estreñimiento es una queja común.
La mayoría de las veces, es simple de prevenir y fácil de tratar. Rara vez, puede ser un signo de un problema más grave que requiere tratamiento médico. En algunos casos, los exámenes médicos pueden ser ordenados por su médico, pero la cirugía rara vez se necesita.
El colon (intestino grueso) almacena, procesa y elimina los desechos fecales. También absorbe un poco de agua y electrolitos. El recto (la sección inferior del colon) almacena los desechos fecales antes de salir por el ano. El rango de la función intestinal "normal" varía mucho de persona a persona. La creencia de que uno debe tener una evacuación intestinal todos los días es inexacta. Esto a menudo conduce a la preocupación innecesaria e incluso el uso indebido de laxantes.
En términos generales, las evacuaciones intestinales deben:
Dada la amplia gama de función intestinal normal, la sensación de estreñimiento varía de persona a persona. Un cambio en su patrón habitual puede indicar que usted está estreñido. Los síntomas del estreñimiento suelen ser aliviados por tener una evacuación intestinal.
Los síntomas incluyen:
Muy a menudo, el estreñimiento se debe a una combinación de cualquiera de estos tres factores:
Otras causas incluyen:
Generalmente, el estreñimiento puede prevenirse manteniendo una buena salud intestinal. Esto incluye seguir una dieta saludable, beber bastante líquido y actividad física regular. Los siguientes consejos pueden reducir la posibilidad de estreñimiento.
Consejos de prevención:
Consulte con a su médico antes de tomar laxantes. Hay muchos laxantes sin receta disponibles en supermercados y farmacias. Los laxantes ayudan a aliviar el estreñimiento, pero funcionan de diferentes maneras. Pueden necesitar ser tomados sobre una base regular para el alivio eficaz del estreñimiento crónico.
Programe una cita con un médico tan pronto como sea posible si el estreñimiento es:
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